leuk om kennis te maken
Utrecht
Ik creëer ruimte om te vertragen, te voelen en weer thuis te komen bij jezelf.
In een wereld die voortdurend in beweging is, raak je soms een beetje verwijderd van je eigen ritme. Je leeft vanuit je hoofd, beweegt mee met alles wat er van je gevraagd wordt en vergeet soms stil te staan bij wat er eigenlijk in jou leeft.
In mijn begeleiding nodig ik je uit om weer te luisteren. Naar je lichaam, je gevoel en dat stille weten dat ergens in jou aanwezig is.
Met meditatie, lichaamsbewustzijn, Reiki en intuïtieve begeleiding creëren we ruimte voor wat er in jou beweegt. Soms door woorden te geven aan wat je bezighoudt, soms juist door stil te worden en te ervaren. Ik stem af op jou en op wat er op dat moment aandacht vraagt.
Mijn eigen weg heeft me geleerd hoe waardevol het is om te vertragen en te ontdekken dat je niet alles met je hoofd hoeft uit te zoeken. Dat ga je meemaken in mijn werk: met aandacht, zachtheid en vertrouwen in de wijsheid die ieder mens in zich draagt.
Ik geloof dat we niet altijd een nieuwe richting nodig hebben, maar soms vooral de ruimte om weer te voelen welke richting vanbinnen al voelbaar is.
Je bent heel welkom. Een plek om te landen, te onderzoeken en te bewegen op jouw eigen ritme.
Liefs,
Ella
het volgen van mijn ritme
Mijn weg begon in het lichaam.
Van jongs af aan was ik gefascineerd door beweging, herstel en de intelligentie van het fysieke systeem.
Ik studeerde sport & fysiotherapie en ontdekte daar mijn liefde voor de subtiele communicatie van het lichaam - hoe het voelt, ademt en reageert. Maar al snel voelde ik dat er meer was dan wat ik met mijn handen kon aanraken. Een wereld onder de huid, waar adem, gevoel en energie elkaar ontmoeten.
Mijn nieuwsgierigheid leidde me naar het pad van bewustzijn, energie en innerlijke stilte - een reis van het zichtbare naar het voelbare.
Sinds 2019 beoefen ik Reiki, inmiddels een vaste stroom in mijn dagelijks leven.
Daarnaast verdiepte ik me in holistic pulsing, lichaamsgericht coachen, mindfulness en hypnose.
Elk pad bracht een ander perspectief, een nieuwe laag van luisteren: naar het lichaam, naar energie, naar het stille weten daaronder.
Wat begon als een zachte nieuwsgierigheid groeide uit tot een dieper weten, een vorm van luisteren met het hele lichaam.
Daarnaast begeleidt meditatie mij al ruim acht jaar – de stille grond waarin ik telkens weer thuiskom.
Ook plantenmedicijnen hebben deel uitgemaakt van mijn reis. Ze hebben deuren geopend, lagen onthuld en mijn hart verder geopend voor de verbondenheid van alles wat leeft. Ze hielpen me herinneren wat ik ergens al wist: dat lichaam, geest, natuur en energie één adem delen.
Alles wat ik nu doe, is geboren uit die reis. Van het tastbare lichaam naar de stroming van levensenergie, van weten naar ervaren, van doen naar zijn.